Yoga - fordyb dit arbejde i terapi med individuel yoga

Individuel yoga ved Solveig Thorborg Fordyb dit arbejde i terapi med yoga og en kropslig manifestation af dit indre arbejde.

Sanskritordet yoga betyder at forene. I min undervisning støtter jeg dig i at forene dig med din krop, som den er, og arbejde fokuseret på at udfolde det, du ønsker at nyde og manifestere på yogamåtten og i dit liv.

Med yogaen søger vi sammen at opleve sammenhængene mellem kroppens dele og alle dens lag, mellem krop, sind og ånd. Det er et dybt personligt anliggende, der samtidigt berører noget universelt.

Individuel yoga: 800 for 60 min. / 600 for ledige og studerende. Tid aftales individuelt.

Jeg er uddannet yogainstruktør fra Hamsa Yoga Studio. Jeg underviser særligt i hatha, vinyasa og anusara.

Se mere om den terapi, jeg tilbyder, her.

Kropsterapeuten Lars skriver

“Jeg kan helt klart anbefale et samarbejde med Solveig. Jeg startede mit forløb med hende, fordi jeg stod i en akut livskrise primært i mit parforhold. Mit liv føltes så problemfyldt og uoverskueligt, at jeg havde svært ved at se, hvad det at gå ved Solveig egentlig skulle kunne gøre. Men jeg kunne hurtigt mærke, at det gjorde en meget positiv forskel at arbejde sammen med Solveig.

Jeg har ikke bare fået løst mine akutte problemer, men vores samarbejde udviklede sig faktisk til et flerårigt kontinuerligt samarbejde, hvor Solveig har støttet og guidet mig i min udvikling. Både personligt og fagligt i mit eget professionelle virke.

Solveigs ekstremt empatiske tilgang skabt et enormt trygt rum, hvor jeg fordomsfrit har kunnet udforske de sider af mig selv, som jeg måske ikke har været så stolt af. Men afdækningen af de sider har været en stor nøgle til, at jeg har fået en bedre og mere hel accept af mig selv. Det har haft enorm betydning for, at jeg ikke kun forstår hvorfor, jeg gør og er som jeg gør og er, men at jeg på et dybere niveau uden kamp har kunnet ændre min adfærd og reaktioner i en positiv retning for mig selv og dem jeg har omkring mig.”