Yoga

Fordyb dit arbejde i terapi med yoga og en kropslig manifestation af dit indre arbejde.

Sanskritordet yoga betyder at forene. I min undervisning støtter jeg dig i at forene dig med din krop, som den er og arbejde fokuseret på at udfolde det, du ønsker at nyde og manifestere på yogamåtten og i dit liv.

Med yogaen søger vi sammen at opleve sammenhængene mellem kroppens dele og alle dens lag, mellem krop, sind og ånd. Det er et dybt personligt anliggende, der samtidigt berører noget universelt.

Individuel yoga: 650 for 60 min. / 450 for ledige og studerende. Tid aftales individuelt.

Jeg er uddannet yogainstruktør fra Hamsa Yoga Studio. Jeg underviser særligt i hatha-yoga og anusara.